quinta-feira, 13 de dezembro de 2018

Conheça o suco que ajuda emagrecer até 8 kg e seca a barriga


Milhares de pessoas atualmente estão com o objetivo de emagrecer. Não é apenas questão relacionada a estética, mas sim algo relacionado a saúde e bem-estar.

Pesquisas afirmam que o índice adulta da população brasileira está com 60% relacionados a problemas de sobrepeso, o que gerar nessas pessoas, vários problemas de saúde.

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Mesmo não sendo um desafio fácil perder peso, existem algumas formas que podem facilitar a conseguir chegar no peso ideal, sem muitas restrições, e sem prejudicar sua saúde, como esse suco e vários outros, que ajudam a emagrecer.

Geralmente quando o assunto é emagrecer, o que de imediato vem em mente são aquelas dietas que junto vem o sofrimento, pelas suas complexas restrições, porém que por muitas vezes acaba não sendo muito saudáveis.

Para chegar no objetivo do peso ideal, sem prejudicar a saúde, é bastante simples, basta buscar uma alimentação saudável, sem se restringir, porém, foque em alimentos saudáveis, e se alimentar de pequenas porções no transcorrer do dia.

Como esse suco ajuda a emagrecer e como ele age no organismo

De maneira geral, os sucos que ajudam a emagrecer é composto por alimentos que são termogênico, pois isso, acelera o metabolismo do organismo, além disso, esses sucos promovem ações diuréticas.


Outros componentes que são acompanhados nesses sucos, contém fibras, que atuam no organismo, podendo surgir a desintoxicação do fígado, ocorrendo o emagrecimento acelerado.


O metabolismo sendo acelerado, acontece uma queima de calorias em seu organismo, justamente por isso, os sucos auxiliam na perda de peso, e são aliados em uma dieta equilibrada.

De que é composto esse suco que potencializa a dieta e ajuda a perder peso?

Esse suco é composto por frutas e hortaliças que são essenciais para manter o funcionamento do nosso organismo sempre equilibrado e saudável.

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Em si, os componentes são acompanhados pela melancia, ameixas, mamão, laranja e as sementes de linhaça, as substâncias presentes nesses componentes além de desintoxicar o organismo, promove o emagrecimento acelerado.


Adquira esse suco em seu dia-a-dia e mantenha uma alimentação saudável em sua dieta
Confira a receita;

Ingredientes:

1 fatia de melancia
1 laranja sem as sementes e descascadas
1 fatia de tamanho médio de mamão
2 colheres (sopa) das sementes de linhaça
5 ameixas secas
200 ml de água filtrada

Modo de preparo: O preparo é bastante simples, deixe de molho as ameixas em um recipiente durante a noite, pois elas necessita estarem amolecidas para o melhor preparo.

Pela manhã adicione no liquidificar a ameixa e água que estava de molho com as outras porções, bata, e consuma em seguida. Não coe o suco para não perder as propriedades presentes no mesmo.

FONTE: A Folha Hoje 

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